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鬧鐘其實是健康與睡眠的殺手
　　從酣睡中自然醒來，我們的身體也從睡眠狀態慢慢過度到清醒狀態。在這個過程中，我們的心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘嘉陽小三通提供小額貿易服務加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。
　　與自然醒來完全不同，當我們被鬧鐘突然叫醒時，沒有從睡眠到清醒的過度，我們的感覺也會完全不同，我們通常會有心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等異常與不適。如果我們是在深度睡眠中被突然喚醒的，我們思考問題及解決問題的大千出售影印機,雷射印表機,碎紙機,影印機租賃能力也將嚴重受損。
　　長期被鬧鐘叫醒，會因為違背了身體的自然狀態而對我們的健康造成不利影響。
　　被突然的鬧鐘驚醒，我們的血壓比睡到自然醒時更高，心率更也快。我們在睡眠時身體發生的一些微妙變化使我們在早上容易發病，而鬧鐘會加劇這種變化。在夜晚的后半段，身體常規的生理機能并沒有調整好。這意味著血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端。還有一個原因是身體平躺著，處于相對靜止的狀態，血液有些變濃，并伴隨著一定程度的血液凝結。加之還有突如其來干脆響亮的鬧鈴聲，有時身體就應付不過來。
　　長期被刺耳鬧鐘聲驚醒，還容易患高血壓。當我們在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒時，會引起身體保護性的條件反射，體內腎上腺素喜樂產後護理之家提供月子餐,坐月子餐外送水平迅速提高，心跳加快，血管收縮壓升高。長期受到這種刺激，很可能導致一系列睡眠問題，甚至引發高血壓。
　　因此，鬧鐘不但是我們的拓震公文櫃拓震辦公桌椅睡眠殺手，而且還可能是我們的健康殺手。