多素少葷每天5份果蔬
近日,“美國網絡醫生博士”網站總結了,美國癌癥研究所公布的抗癌新食譜——低脂肪、高纖維、純天然。研究發現,只要飲食習慣合理,許多癌癥是可以預防的。
目前分類:營養知識 (67)
- Jan 11 Wed 2012 08:23
多素少葷每天5份果蔬
- Jan 11 Wed 2012 08:23
抗衰老食物女人25歲一定要吃
抗衰老食物女人25歲一定要吃
女人防衰老吃什么?抗衰老的食物有哪些呢?女人20歲出頭,皮膚達到了最好的狀態,女人過了25歲,皮膚由于各種原因開始衰老。那么怎樣讓25歲的女人擁有20的肌膚呢?這里介紹給愛美的你3款健康的抗衰老食譜!
- Jan 11 Wed 2012 08:23
為了自己的健康,這些東西不能隔夜吃
為了自己的健康,這些東西不能隔夜吃
1.隔夜茶不能喝
- Jan 11 Wed 2012 08:23
當身體出現12種狀態時分別該吃什么食物
當身體出現12種狀態時分別該吃什么食物
生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應該好好善待自己,“飲食修復”非常關鍵。美國《女性健康》雜志近日刊登綜述文章,列出了可改善情緒、健康、體質乃至性生活質量的12類超級食物。
- Jan 11 Wed 2012 08:23
什么米食用最健康 推薦健康營養的6種米飯
什么米食用最健康 推薦健康營養的6種米飯
米飯是每個人每天必須的食物。每種米都有它不同的功效,比如糙米能助消化,糯米能排毒等等。下面讓專家為我們具體講解一下吧!
- Jul 30 Sat 2011 10:41
不適宜喝雞湯的五種人
- Jul 30 Sat 2011 10:41
干海帶不能長時間存放
- Jul 30 Sat 2011 10:41
吃蔬菜須提防日光性皮炎
- Jul 30 Sat 2011 10:41
小米是營養全面的健康食品
小米是營養全面的健康食品
小米,亦稱粟米,通稱谷子。谷子去殼即為小米。
- Jul 30 Sat 2011 10:41
怎么去除蔬菜上的殘留農藥
怎么去除蔬菜上的殘留農藥
推薦怎么去除蔬菜上的殘留農藥,平常來講,韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等葉類蔬菜農藥殘留量相對較大。一是因為葉菜的蟲害比較嚴重;二是因為它們的生長周期短,把它先進行2—3次溫水清洗,然后適宜浸泡。
- Jul 11 Mon 2011 14:15
隔夜海產品別涼吃
- Jul 11 Mon 2011 14:14
不適宜喝雞湯的五種人
- Jul 11 Mon 2011 14:14
干海帶不能長時間存放
- Jul 11 Mon 2011 14:14
吃蔬菜須提防日光性皮炎
- Jul 11 Mon 2011 14:14
怎么去除蔬菜上的殘留農藥
- Jun 22 Wed 2011 14:12
正確食用金針菇避免中毒
- Jun 22 Wed 2011 14:12
隔夜海產品別涼吃
- Jun 22 Wed 2011 14:00
吃蔬菜須提防日光性皮炎
- Jun 22 Wed 2011 14:00
干海帶不能長時間存放
干海帶不能長時間存放
不少家庭都貯存著一些干海帶,放著不急于食用。一些人認為它及其其他海產品一樣,能夠長時間存放。
- Jun 22 Wed 2011 14:00
不適宜喝雞湯的五種人