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簡單易行預防老年斑小竅門
　　老年斑的產生與氣血運動不暢有一定關系，假如你正在為日益增多的老年斑心生煩惱，能夠試試每日喝杯蜂蜜生姜水。
　　因為生姜起到發合康健診健康檢查汗解表，溫肺止咳等功效，其辛溫發散的效果可增進氣血的運動。現代醫學研究表明，生姜里附有的辛辣成分“姜辣素” 起到很強的抗氧化效果，能夠快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，防止或降低脂褐素的沉積。而蜂蜜起到補中潤燥，緩急解毒的享樂網情趣用品效果，通過其補益效果可增進人體氣血的化生，維持氣血的正常運動;還有，蜂蜜中也附有大量的抗氧化劑，維生素C及其黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。

　　具體做法是：取新鮮生姜片10—15克，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘，待水溫冷卻至60攝氏度以下時，加入10— 15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化小西藏台中好吃料理,印度料理能力。長期保持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，并且還可能使已出現的老年斑漸漸變淺，縮小。
　　最后提醒大家的是：生姜性溫，有牙齦腫痛，口腔潰瘍，便秘等喜樂月子餐、月子餐外送“上火”癥狀的朋友，不宜多飲生姜蜂蜜水。