營養美食

純天然的食物美容法
　　敷臉是讓臉部皮膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什么樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解。下面，我們推薦給你的可都是純天然的食物美容面膜，一定要試試看。

　　牛奶面膜美白、滋潤：將一碗騰越工作桌面粉及其1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。因為牛奶是極為溫柔的除污劑，所以用來清除皮膚的污垢十分有效，它也起到美白、滋潤的效果。
　　雞蛋面膜營養高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加大地動物醫院一些清水。它富含營養，適宜冬季或皮膚干燥粗糙者使用;夏天皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養導致皮膚負擔。小
　　黃瓜面膜美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及一些清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白效果。
　　酥梨面膜潤滑：酥梨附有豐富的營養及油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，一些的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的La Vida雜貨網壁貼皮膚最具潤滑的效果。
　　紅蘿卜面膜皮膚白長騰通訊塑膠射出里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，及其適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。
　　番茄面膜美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾后天臣隔熱建材，及其適量的面粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉能夠滋潤皮膚，使皮膚美白。